작은가슴 고민여.. 작은 가슴이건요?

작은 가슴 작은가슴 고민여..

중3인데여..여잔데두..... 가슴이 진짜...진짜...작아요.. 머라캐야되나 -,.-; 그냥 l라인.ㅋㅋㅋ

초등학교 남자 씨름부애들 보면 부러울정도.ㅋㅋㅋㅋ가슴이라고 하기에도 창피한...;

 

 키 는 163에 43kg에 마른체형이에요...되게 말라보여요..ㅠ 유전적으로 살이 잘찌는 체질이 아니고요. 가슴도 유전인지라 작아요...(저보다는 훨씬 낫지만.. 언니나 엄마도 왜소하신편이에요.)

 

생리는 중1때 시작했구요. 규칙적이지는 않아요.. 근데 하긴해요. 생리양은 적은편..

밥은 반공기-한공기 정도 먹고요....과자나 케익 피자 이런건 잘먹어요.

 큰 케익 두끼면 다먹어요, 중간 사이즈 크기 피자한판 있는자리에서 빠른속도로 먹그염; 치킨도 하나 시켜주면 다먹고...에공.. 컴퓨터 거의머..주말엔 10시간씩 평소에는 5시간씩...운동은 안하고요..

 

진짜... 옷을입어도 맵시가 안나요.

 브라 사이즈 A가 맞는게 소원임...ㅠㅠ

방법없을까요...아 예전에 A 브라 입고다녔는데..진짜 티가 많이나서 쪽팔려서 못입어요..

아오 진짜 슬픈게 끈나시(매리야스)이거 입고도 브라 뜬거 티나서 그위에 티또 입고 어우 죽겠어요.---

 

 

 

 

 

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step 1, 상체 늘이기 운동 ① 무릎을 꿇고 손바닥을 바닥에 댄 상태에서 팔을 앞으로 뻗어 엎드린다. ② 다리를 펴면서 상체를 앞으로 당기는데 팔을 지면과 수직으로 하여 가슴과 몸을 위로 크게 젖힌다. 동시에 무릎 아래 부분을 위로 든다.  step 2, 엎드려 팔 굽혀 펴기 다리를 붙이거나 적당히 벌리고 양 손바닥으로 바닥을 짚은 상태에서 팔 굽혀 펴기를 한다. 이때 바닥에 짚은 양손의 폭이 크면 클수록 볼륨 업 효과도 커진다.  step 3, 겨드랑이에 책 끼고 힘주기 책을 양 겨드랑이에 한 권씩 끼고 팔에 힘을 주면서 양 손바닥을 아래위로 뒤집는 동작을 반복한다. 가장 중요한것은 마사지 그때에 바스트업크림으로 하시면 효과가 많을거 에요 더많은 학술자료보기 및 사용후기보기    :onErrorLoadingImage(this) src="http://cfile111.uf.daum.net/image/1665F3134A5F18B83ECC5A" border=0>


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