하체 비만 다이어트 닭가슴살다이어트중입니다.하체비만에효과가있을까요?
대학교에 입학해 아주 신나게 학교생활도 하고 싶고 그런데
자꾸 거대해져가는 하체 때문에 고민입니다.
굶는 다이어트 원푸드 ..
요즘은 운동해볼까 해서 헬스장에가서 유산소한시간 ,스쿼트50회씩!!
그리고 트레이너가 먹으라는 구운 닭가슴살을 2끼는 꼭챙겨먹고 있어요
근데 다리는 더두꺼워지는 것같고..
저주받은 하체 때문에 아주 슬퍼요
날씨도 슬슬 풀려가는데
지금 운동 일주일째 단백질 다이어트중..인데요
정말 효과가 있을까요? 허벅지잘뺄수 있는 다이어트 방법 알려주세요
하체 비만 다이어트
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에이... 이제 일주일 단백질 다이어트 하시면서..
벌써 효과를 논하시게요? ^^
다이어트의 기본은 식이요법과 운동이에요.
님은 지금 다이어트의 기본중의 기본을 하고 계시는것이구요.
이렇게 다이어트 하시면 전체적으로 균형잡힌 몸매를 유지하실 수 있지요.
하지만 특별히 하체비만이라서 하체만 살을 뺀다?
상체비만이라서 상체만 살을 뺀다고 할때는 기본적인 다이이트 외에 추가적인 방법도
고려해 보심이 좋겠지요.
왜냐면 식이요법이 하체로만 영양이 가는걸 막는것이 아니고 전체적인 몸의 밸러스를 맞쳐주는'것이구요
운동은 일부 지방을 근육으로 만들어 주거나 태워서 하체비만을 일부 해결할 수 있겠지만..
역시 근본은 전체적인 몸의 밸러스를 맞춰주는 것이 될꺼에요.
그래서 특별하게 하체비만만 해결한다거나 상체비만만 해결한다거나 빠른시간안에 할 순없겠지요.
그래서 기본적인 다이어트 방법 (식이요법 + 운동)외에 비만클리닉의 여러 시술법을 해 보신다면..
하체비만을 해결하는데 좀 더 빠르게 접근 할 수 있지 않을까 생각해 봐요.
1. 허벅지살을 하루만에 해결해 보자. : 하체비만 탈출 1일 프로젝트 - 지방흡입 수술
하룻만에 복부와 하체비만을 완벽히 해결하는 방법이에요.
보통 아침에 입원하고 수술하고 오후에 자기발로 걸어서 퇴원이 가능해요.
수술이라고 아프다? 아뇨. 저도 해봤지만 마취를 하기 때문에 전혀 아픔도 없어요.
주의사항으로는 한달정도 압박복을 입어야 한다는점 정도?
바로 허벅지살이 빠지기 때문에 오전에 안들어가던 청바지가 수술 후 오후에 퇴워할때는..
헐렁하게 들어가는걸 목격하실 수 있어요.
눈에 보일정도로 살이 빠져서 라인이 이쁘게 만들어지기 때문에
없던 다이어트 욕구도 무럭 무럭 자라나게 할 수 있지요.
단점으로는 그러실 필요 없는데 말이죠...
수술이기 때문에 많은 분들이 조금음 어려워 한다는점.
그리고 비용이 좀 든다는점. 장점으로는..
가장 빠른시간 눈으로 직접 확인이 가능할만큼 허벅지 살이 빠진다는 점이에요.
비만클리닉에서 상담 받으시면 되겠네요.
2. 하체비만 허벅지 살 빼기 한달 프로젝트 : PPC주사요법
ppc주사를 추천하고 싶네요.
ppc주사는 정품 리포빈을 사용하시면 되구요.
콩으로 만든 것이라서 안전한 편이라고 해요.
그리고 한번의 시술로도 보통 만족할 만큼 허벅지살이 빠지시는데 2-3 회 하시는분도 계시구요.
ppc 주사를 빼고 싶은 부위 즉, 허벅지 부위에 1-2분 맞으면 끝 !!!
그러면 한달정도까지 서서히 허벅지 지방이 녹으면서 소변으로 빠져 버리죠
이것도 대부분 만족할만큼 효과가 확실하지요.
외국 유명 가수들이 많이 사용하는 방법이기도 해요.
장점은 수술에 대한 거부감이 없다. 1-2 분의 주사면 끝 !
지방흡입에 비해 비용도 저렴하다.
흉터도 남지 않는다.
단점은 한달정도 서서히 빠진다. 멍이 들 수 있지만 얼음찜질등으로 없어질 수 있다.
이정도의 방법도 있어요.
하비만 하체비만, 특히 허벅지 살 빼시면서 제가 언급한 저 위 두방법만 하시는건 아니시구요.
여러가지 방법이 있을 수 있으니 중요한것은 님이 직접 비만클리닉에 가셔서..
의사선생님과 본인의 체질에 맞는 시술방법을 상담하시는것이 되겠지요.
그리고 나에게 가장 잘 맞는 방법으로 허벅지에 시술하신다면..
한달 안으로 이쁜 라인이 만들어 질듯 한데요?
참. 기억하세요.
이러 저런 시술 받는다고 해서 기본을 잊으시면 안된답니다.
항상 식이요법과 운동은 병행 하시는거에요.
그래야 지방흡입 수술하건, ppc주사를 맞건..
하체비만에서 보다 빨리 탈출하시는 길이구요.
허벅지 지방을 어렵게 뺐는데 다시 요요로 돌아오면 안되자나요?
요요현상을 방지하는 가장 좋은 방법이기도 하구요.
결국 기본적인 방법 + 의학적 도움을 하면 보다 빠르게 빠진다는 소리지요. ^^
하체 비만 다이어트닭가슴살다이어트중입니다.하체비만에효과가있을까요?
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