오미자차 다이어트할려고 하는데요.. 오미자차?녹차?
살이 갑자기 10킬로그램정도가 뿔어버려서 ㅋㄷ
다이어트를 하려고 하거든요
근데 집에 있는게 국화차,녹차,오미자차
이거 세개밖에 없어서 일단 오미자차를 끓여먹었습니다
첨에 엄청 시다가 좀 참고 먹으니까 먹을만하던데요 ㅡㅡ;
운동도 할꺼고 식사 조절도 할껀데 일단 뭐 차 하나 끓여서 식수대용으로 맨날맨날 먹게요
이것저것 먹으라구 하지 말고요 한개만 죽어라 먹을꺼니깐 제일 효과 좋은거 추천좀 ㅋㄷ
옛날에 한의원갔을때 한의사 아저씨가 살뺄라면 녹차랑 오미자차 죽어라 먹으라고 했거든요
아 글고 오미자차에 꿀타서 먹는다고 다이어트에 안좋다고하는데
저는 그냥 주전자에 물 끓일때 오미자랑 같이넣고 끓여서 우러나면
걍 따라 마시거든요;ㅋㄷ그러니까 순수원액 먹어염
그리고 국화차,녹차,오미자차 집에 있는거 다 티백이나 가루 이런거 아니고
진짜 국화꽃말린거랑 진짜녹차잎 말린거랑 진짜 오미자 말린거 이런거 우려먹을려고 하는거니까염
차의 질은 신경 안쓰셔두 돼구요
어 또 그리고 오미자차 1컵 칼로리랑 녹차 1컵 칼로리랑 가르쳐주세요
그리고 어떤게 더 다이어트에 좋을지두요!!
부탁이에염 딴거 다 안가르쳐주셔도 돼니까 오미자차 200ml(1컵) 칼로리 제발 가르쳐주세요ㅠ...
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아 그냥 '17차' 드세요 전지현 몸매 안봤어요?
광고에도 나오잖아요. 요즘 제로칼로리 어쩌고 지껄이잖아요...
오미자차 1컵 칼로리는한잔(100g) 22kcal입니다^^
녹차는 3kcal이구요^^
오미자차는 스트레스 많은 사람들에게 특효예요^^
더위먹었을때도 좋쿠요
운동하고 식단 조절해서 살빼는게 제일이구요.
살은 노력하면 누구나 다 빠집니다.
한달에 1~2kg감량하는것이 몸에 좋고
저같은 경우는 허벌티 라는 제품을 먹엇는데
레몬향이 나면서 맛잇답니다 ~
식욕억제를 해주고 지방분해를 해줘요^^
개인적으로 녹차보다 맛잇어요~^^
가루를 조금타서 마시면되요^^
허벌티 추천할께요^^
제품을 보고싶으시면 www.secret44.com
맛보기 샘플 신청하셔서 이뻐지세요^^
녹차 절대 먹지 마세요
녹차는 골다골증 걸린데요 늙어서 고생하시지 말구요
다이어트 하려면 반식 하시면 된다든데,,,,
'
모든 음식 드셔도 되구요 평소 먹는 양의 반만 딱 반만 먹으면 다이어트 되구요
피자, 치킨 먹어도 된데요 그러나 운동 꾸준히 하시고 식단 제대로 짜셔서 운동 하시고
잘 먹고 반식 하면 다이어트 성공할거예요
아 ! 맞다 !! 물만 많이 먹어도 다이어트 된데요 .다이어트 성공 하세요 !오미자차다이어트할려고 하는데요.. 오미자차?녹차?
오미자차
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