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전 이제 고3 여학생입니다 ㅡㅡ

제 키가 167에 몸무게 63이죠 ㅜ ㅜ후........

 

이번겨울방학때

살을 15키로뺄계획으로

아침마다 빨리걷기운동 1시간,

그리고 아침저녁은 생식을 먹고

점심은 학교에서 밥을먹어요.

이렇게 하면 한달에 5Kg정도는 빠지나요??

 

 

 

 

 

답글보면,

파우더다이어트를 많이 말씀하시던데........

제친구들한테 말하니깐

그런거 다 홍보나온사람들이 하는거라고-_-;

믿지말라고 하더군요 -0- 다 사기라고.......

 

 

 

생식 솔직히 맛도없고 운동도 진짜 싫어하는데

아침마다 할려니깐 진짜 미치겠습니다.

 

 

 

 

 

 

파우더다이어트가

쉐이크만들어서 먹는건가요-_-?

.. 한달에 기본 몇키로 빠져요?

..... 제가 두달정도해서 15Kg뺄계획인데

파우더다이어트로 가능한가요?

또! 가격은 어느정도죠?

.......... 비싸면 못할것같기도하고 ㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

답변 빠짐없이해주시면 감사하겠습니다.

광고용글은 신고합니다~

성의있는답변해주세요 ㅜㅜ

너무 심각하거든요;;;;;;;; 후......

 

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저도 성공한 사람인데 홍보나 광고는 아니고 경험담 알려드릴께요 원래 어렸을적부터 뚱뚱했고요 학생은 키라도 크지요,,, 전 158에 7*이었어요~~   정말 아침마다 빨리걷기운동 1시간, 그리고 아침저녁은 생식을 먹고 점심은 학교에서 밥을먹어요. 이렇게 할수 있어요? 그렇게 할 수만 있다면, 감량할수 있어요...   여기서 아침 저녁 생식 먹는대신 그 선전 많이하는 파우다로먹으세요 물이나 우유 두유 250리터에  2~3스픈 넣어서 쉐이크해서 먹는 건데 맛있어요. 배도 않고파요.... 딸기 쵸고 바닐라맛 이있는데 전 짬뽕해서 먹었죠... 그리고 지방태우고 쫙빼주는 허벌티(녹차성분)먹었는데 하루에 4리터 정도 먹었어요 좀 힘들겠죠?   저는 직장생활할때 먹었었는데 소변이 정말 많이 나와서 힘들기도 했어요   저는 2달지나 3달째부터 빠지기 시작했고총 6개월 되니깐  17키로 감량했어요 2달안에 15키로 는 좀 무린데.... 키에비해 한 9키로만 빼도 될꺼같은데....     *살은 : 정말 생활태도와 습관 이 좌우하더라구요..          
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