성인 여드름 성인여드름이 너무심해요!!!!!!!(특히 턱)
먼저 23살이구여!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20살때까지는 볼에만 조금 있다가
군대갔다오니까 턱에 여드름이 징그럽게 많이 생겨서 나왔네여.
특히 훈련병때 더러운 생활을 해서 그런지 턱끈을해서 그런지 턱에 여드름이 장난아니에요 ㅠ.ㅠ
지금 깨끗하게 한다 하고있는데.......없어질 기미가 안보여요!! 턱에 나는 여드름.....성인 여드름이라던대..
음 !!!!!!
아침 점심 저녁등 세안법좀 상세하게 알려주시면 감사하구요 ㅠ
마사지 같은 피부관리법도좀 써주시면 감사하겟습니다!! 급해요 정말 ㅠ.ㅠ
내공 있습니다.
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여드름이란게 세안이나 몸상태에 따라서 생기기는거긴하지만 여드름을 관리할때 여러가지 신경을 써야해요
자금 피부타입이 어떤지 안써주셔서 모르겠지먼 모든 피부에는 수분이 중요해요
세안을할때도 마찬가지예요
피부에 수분이 모자라면 유분이 더 분비가 되서 여드름이 심해지거나 반대로 건조하게되면
피부가 칙칙해지고 탄력을 잃어 주름이 생기기쉽거든요^^
일단 세안하실때에 손이 피부에 닿지않게 거품으로만 마사지해주세요
그리고 비누로 하기보다는 수분이 충분한클렌져를 사용해주세요
클렌징을할때에도 수분을 많이 뺏기는편인데
시중에파는 클렌징은 그런게 많으니까 잘 찾아보심있을거예요 원하시면 제가 쓰는거 추천해드릴게요
그리고 수분크림으로 피부가 촉촉하게 해주세요
선크림도 항상 발아주셔야 하는거 아시죠?!
여드름에 자외선은 적이니깐요!!
여드름에 자극적이지않은 선크림으로 선택하시구요^^
기름기있는 음식피하시구
잠은 11-2시 사이에는 꼭 주무세요
왜냐면 그시간에 피부재생이 가장 많이 되거든요 피부가 수면을 취해줘야 할시간이예요^^
남자분이시니꺼 세안을 꼼꼼하게 하시구
수분공급만 충분히 해주신다면
관리 될거예요^^
제주위 남자분들도 군대다며와서 피부가 많니 망가졌다고 고민이 심하더라구요
그래서 제주변사람들한테도 이렇게 추천해줬는데 효과가 있었대요
화장품바르기 귀찮아하더니 수분크림이랑 팩만챙겨발랐는데 많이 좋아졌다구요^^
제가 도움이 됐을지 모르겠네요
더 궁금하신점있으심 쪽지주세요^^
성인이 되어서 나는 여드름은 모조리 성인 여드름입니다!!
턱쪽에 여드름이 발달된다는것은 건강쪽의 이상신호(신장, 생식기)
일수 있으니 좀 이상하다 싶으시면 병원에 다녀오셔도 좋아요~~~
아침 저녁 두번정도 세안하시면 좋구요 세안을 한번더 반복하는 이중
세안해주시면 기름기가 확실히 제거될수 있어요!!
특히 중요한 세안제품은 되도록 천연성분의 것을 이용하시는게 좋아요
천연비누류나 폼등을 이용해서 해주시고
거품을 많이 내서 거품으로 세안한다 생각하시고 하시는게 도움이됩니다
일단 따뜻한 물로 얼굴을 적신다음, 손바닥에 세안제 거품을 와구와구 내주세요
후에 얼굴에 거품으로 살살 문질러주신후에 따뜻한물로 헹궈주세요 충분하게~~
그리고 마지막에 찬물로 세안하시면 끝!!!!
턱쪽이나 이마 끝부분, 귀 앞쪽의 부위는 헹굼이 잘 되지 않을수 있는 부분들이니
꼼꼼히 구석구석 잘 헹궈주시는게 좋습니다^^
그리고 일주일에 두번씩은 녹두나 감초를 이용해서 팩을 해주시면 좋은데요
여드름 열을 내려주고 피부를 진정시키는 효과가 큰 요 두가지 가루들은 한꺼번에
섞어서 우유와 함께 섞어 해주시면 한번에 좋은 효과를 보실수 있을꺼에요
가루는 어렵게 생각마시고 인터넷이든 대형마트든 구입하실수 있으니까
참고해두셨다가 나중이라고 꼭 해보시구요
좀 천천히 나아지겠지만 피부자극을 최소화하고 금상첨화로 금액도 적게
들어가니 한번 해볼만 하실꺼에요
하지만 이렇게 피부에 직접하는거 말고 평소에 음주나 흡연, 스트레스, 불규칙한 수면
편식등은 여드름을 더욱 유발할수 있으니 유의하시고 건강한 생활도 함께 병행
하신다면 여드름이 좀 더 빨리 나아질수 있을꺼에요^^
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