체지방 분해 체지방분해 음료 추천좀 부탁드립니다
안녕하세요..
우선 제 간단한 소개를 하고 질문 좀 드리겠습니다
나이 : 36세
성별 : 남
키 : 178
몸무게 : 82
최근들어 몸짱(?)이란 것에 관심을 가지면서 운동을 합니다
헬스다닌지 이제 일주일밖에 되지않는 초보구요
무산소운동도 하지만 유산소운동에 최선을 다할려고 노력하고있습니다
최우선적으로 뱃살을 좀 빼볼려고 유산소운동에 집중하고있지만
좀더 빠른 효과를 얻어볼려고 체지방분해 음료를 알아보던중에
팻다운/M2 음료를 운동전 복용하고 유산소 운동을 할경우
더 좋은 결과가 있는걸로 들었습니다.
팻다운음료는 가격이 좀비싸구 M2음료가 좀 저렴하던데
두 음료를 비교했을때 많은 차이가 있나요?
그리고 효과는 어느정도인지 궁금합니다.
또 한가지 질문은 어느정도 복용을 하여야하고
어느정도 기간이 지나야 효과를 볼수있는지 궁금합니다
이용해 보신분들의 많은 조언 부탁드리겠습니다
그리고 위 두음료외에 가격면에서 추천할수있는 음료 있으면
추천좀 부탁드리겠습니다.. 감사합니다 꾸벅^^
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체지방음료는 그 효과나 성분에 비해 가격이 지.나.치.게 높습니다
살빼는 약을 알려드립죠. 아 제가 말하는 살빼는 약은 실험을 통해 검증받은 것들입니다.
젠트렉스나 리포6같은 것을 제외하고 자연성분, 기본 성분만으로된 약의 목록입니다.
어유- fish oil
생선기름이고 DHA, 오메가 3, 오메가 6가 함유되어 있습니다.
그야말로 자연성분이고 부작용 없습니다. 지방을 분해하고 동맥경화를 방지합니다.
알파 리포익산 - alpha lipoic acid
지방이 몸에 쌓이는 것을 방지한다는 임상실험결과가 있습니다. 부작용은 없습니다. 강력한 항산화작용을 하고 크레아틴의 흡수를 돕습니다.
L 카르티닌
체내 지방대사를 위해 필수적 작용을 하는 아미노산 유도체이며 비필수 아미노산이지만 언제나 몸에 부족합니다. 운동전에 먹으면 지방을 효과적으로 연소합니다.
공액 리놀렌산
알파 리놀렌산 아시죠? 그 혼합체입니다. 장기간 복용을 해야 효과가 나타나지만 체지방 축척을 막습니다.
모두 안전합니다. 보디빌더들이 지방연소를 위해서 먹는 약들 입니다.
체내에서 발열과 심장박동을 빠르게 하는 약들과는 안전성에서 비교 조차 할수 없습니다. 모두 아미노산체 아니면 필수지방산이어서 적어도 부작용이 없습니다.
정량만 지키세요. 다른 무시무시한 다이어트 약들보다 훨씬 쌉니다.
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