뱃살 다이어트 초등학생이 뱃살다이어트 하는 방법
제가 이제 오늘부로 6학년이 됫습니다...
근데.......
제가 살이 많이 쪄서,,,, 특히 뱃살이좀......
님들아~//ㅅ//
3/24일 까지 다이어트 효과 확실히 볼수있는 것좀,,, 추천해주세요......
내공은 팍팍 드릴께요{전 여자 입니다...
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저두 6학년임다....
정확히 잘 몰겠는데 과일,야채,단백질 음식같은거 먹으면
확실히 빼지긴 한다네여.............. 글구 열랑 적은음식 추천!!!!!!
근데 운동도 추천!!!!!!!!(운동은 꼭 하시길...)
안녕하세요 ... 요즘들어 다이어트에 대한 답변만 하는 ... 사람입니다 .
3/24일까지라면 22일이 남았군요 ....
1. 폭풍 살빠지는 동영상
39분 짜리입니다. 약간 웃기지만 그래도 스트레스도 해소되고 운동효과도 좋습니다 .
하루에 한번이라도 해보세요 ^_^
2. 파워워킹
이것도 효과 좋다고 합니다 . 만약 할때 지루하면 엠피쓰리를 들으면서 하거나
재밌는 프로 보면서 하세요 .
3.줄넘기
이건 저한테만 효과가 좋았던 거일수도 ..... 줄넘기 꾸준하게 해주세요 ^-^
열심히 하세요 ^_^ 답변이 뭐이런지 ....도움이 됐나요 ><.....
만약에 질문이나 답변이 이게뭐냐는 ..말을 하실때는 쪽지로 보내주세요 .
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