탈모방지 샴푸가 실제로 도움이 많이 되나요? 탈모 방지 샴푸궁금해요

탈모방지 샴푸가 실제로 도움이 많이 되나요? 탈모 방지 샴푸궁금해요

탈모 방지 샴푸 탈모방지 샴푸가 실제로 도움이 많이 되나요?

30대 초반의 회사원인데요, 두피가 점점 심해지고 있는데, 남들은 두피관리를 정기적으로 해주라고 하는데 비용도 만만치 않아서 임시로 삼푸만 쓰고 있는데요, 실제로 탈모에 도움이 되는지 궁금해서요…

탈모 방지 샴푸
추천 비교&검색사이트 바로가기
클릭하시면 탈모 방지 샴푸관련 추천사이트를 보실 수 있습니다.























안녕하세요. 저도 탈모로 고생을 많이 해 보고 경험한 적이 있어서 적은 도움이지만 정보를 공유하고 싶어서 몇자 적습니다.   저는 두피관리도 정기적으로 받아보고, 두피관리 하는 곳에서 샴푸도 권해 주어서 써보았어요. 두피관리를 받으면서 샴푸를 쓰면 효과는 있어요.   두피관리나 샴푸도 무시 못하는 탈모예방의 한 방법일수 있습니다. 하지만 제 생각은 조금 달라요.   요즘은 스트레스가 탈모를 유발시키는 가장 큰 원인중에 하나라는 연구발표가 있었어요.  스트레스가 많이 쌓이는 회사원들에게서 가장 빠르게 탈모가 진행된다고 하네요.   그런면에서 가장 중요한 것은 스트레스를 잡는것이 아닌가 싶어요. 정기적인 운동도 스트레스를 없애는데 많은 도움이 된다고 하고요, 그리고 모든 면을 긍정적인 마인드를 가지고 생활 하는것도 탈모에서 벗어나는 중요한 요인이고요,   음식도 짜게 드시지 마시고, 술 담배도 탈모에 많은 영향을 줍니다. 술 담배는 멀리하시고, 커피 세잔 마실때 커피 두잔에 녹차 한잔으로 녹차 마시는 것이 탈모에 좋은 효과를 본다고 하네요.   그렇게 생활에서부터 고쳐 나가보면 탈모에서 조금씩 조금씩 벗어날수 있다고 믿습니다. 그런다음 두피관리나 샴푸를 하시면 훨씬 좋은 효과를 보실 수 있다고 저의 경험에 비추어서  적어보았습니다.   우리모두 탈모에서 벗어날수 있는 그날까지 화이팅입니다.            

탈모방지샴푸도 개인에 따라 맞거나 맞지 않는 경우가 많다고 합니다.   샴푸도 좋지만 마이녹실과 같은 미녹시딜 제품들로도 관리가 가능한걸로 알고있어요.   임상실험이 걸쳐본 제품도 있구요 실제로 탈모병원가면 주로 처방하는 약물들이 대부분   마이녹실과 같은 제품이라고 하네요.   그것도 그렇지만 블랙푸드도 많이드세요.   해조류도 많이 드시는게 좋다고하네요.   탈모에 영향이 있거나 없는건 개인의 노력여하라고 하네요.   담배의 유무나 술도 줄이시고 스트레스관리도 잘하세요.    
탈모로 걱정이시군요 탈모에 관한 간단한 자료 올려드릴게요     탈모는 두피 관리만 잘해도 예방이 가능합니다. 그러기 위해서는 무엇보다 생활 습관을 바꿀 필요가 있지요. 모발과 관련된 행동에서 조심스럽게 해야 하는 것입니다.   탈모예방을 위해 제안하는 몇가지를 적어보면   우선 브러싱을 많이 해주어야 합니다. 빗질은 두피의 혈행을 자극해서 모근을 튼튼하게 해주는 가장 기초적인 손질법이지요. 보통 두피의 영양분이 머리카락까지 가도록 하기 위해서는 하루에 1백번 정도 브러싱을 하는것이 적당합니다. 머리 감기 직전에도 브러시로 머리를 한번 빗어주는 것이 좋습니다.   또한 정상적인 머리카락의 경우엔 보통 이틀에 한 번씩 샴푸하는 것이 좋습니다. 피지 분비량이 많아 금세 끈적이는 사람은 매일 감아도 좋지요. 하루에 2번 샴푸는 좀 많은 편입니다. 두피의 피지를 너무 제거하면 머리카락이 건조해지거나 비듬이 생기는 원인이 되기도 합니다.   그리고 머리 감을 물의 온도는 체온보다 약간 높은 37℃ 정도가 좋습니다. 손을 대 보았을때 약간 따뜻한 정도면 좋지요. 너무 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피에 남아 있어야 할 기본 유분기마저 제거 됩니다. 이러면 머릿결이 거칠어지고 푸석푸석해지기 쉽습니다.   흔히 우리 주위를 보면 머리를 안 말리고 자는 분들이 있는데 피부가 잠자는 동안 영양을 받는 것처럼 머리카락도 마찬가지로 영양을 받습니다. 특히 젤이나 무스 등을 바른 상태로 그냥 자면 머리가 손상될 수 있지요. 단, 감고 자더라도 꼭 말리도록 하는 것이 좋습니다. 젖은 상태로 자면 머리카락이 서로 엉켜 큐티클층이 상하기 쉽습니다.   머리를 말릴때에도 뜨거운 바람은 머리카락의 구성 성분인 단백질을 파괴하기 쉽습니다. 젖은 상태에서 뜨거운 바람을 사용하면 이중으로 모발을 손상시키는 격이지요. 먼저 머리의 물기를 완전히 제가한 다음 반드시 20cm 이상의 거리를 두고 드라이어 바람을 쐬도록 합니다. 마지막에는 차가운 바람으로 드라이를 마무리하면 헤어 스타일을 오래 고정시킬 수 있습니다.   비누로 머리를 감으면 머리카락이 뻣뻣해지고 윤기를 잃는 경우가 있습니다. 이런 경우엔 마지막 헹굼물을 레몬이나 식초를 조금 떨어뜨리면 부드러워지지요. 그러나 비누는 일반적으로 강한 세척력 때문에 머리가 건조해지기 쉽습니다. 따라서 머리카락에 잘 맞는 샴푸를 골라 쓰는 것이 더 좋지요.   모발은 수시로 관리를 해주어야 합니다. 그리고 잊지 말아야 할점 한가지! 탈모가 시작된다면 초기 관리로 막는 것이 좋습니다. 탈모 전문 병원의 도움은 좋은 도움이 될수 있다는 사실을 잊지마세요.
탈모 방지 샴푸탈모방지 샴푸가 실제로 도움이 많이 되나요?