(홍삼액 같은 )비타민 C포함 음료, 안식향산나트륨 유해성에 대해 홍삼액추천부탁드려요

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홍삼액 (홍삼액 같은 )비타민 C포함 음료, 안식향산나트륨 유해성에 대해

언론에서 안식향산나트륨과 비타민C가 만나면 벤젠을 형성 한단 말을 듣고,

 

그전보다 비타민 C 음료를 피하기 시작했는데요,

 

수험생이다 보니 홍삼액을 먹습니다. 고려 홍삼액이요.

 

거의 모든 건강 보조 식품에 요즘 기본적으로 들어가는게 비타민 C같던데요.

 

게다가 거의 모두 안식향산 나트륨이 들어 가는것 같더군요.

 

이 홍삼액을... 그럼 버려야 하는가요......

 

건강 보조 식품이 오히려 건강을 망친다면...

 

안먹는만 못하다는게 제 생각입니다만은...

 

도데체 얼마나 먹어야 어느정도 유해하다는건지,

 

계속해서 시중에 나오는 비타민C 음료를 봤을때는

 

그 정도가 심각하진 않은것 같기도 하고......

 

하여튼 찝찝하기도 해서 조언을 얻고자 질문 올립니다.

 

꼭좀 성의있는 답변 부탁드려요~

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안식향산 나트륨은 화학적 방부제의 일종으로 비타민 씨와 결합하든 안하든 몸에 좋지 못합니다. 어쩌다 섭취하는 거야 별 문제는 아니겠으나 날마다 안식향산 나트륨이나 솔빈산 칼륨 같은 방부제 식품을 먹고 마시는 것은 삼가야 겠지요. 굳이 홍삼액을 드셔야 한다면 고려 홍삼액 보단 정관장을 권해드리며...   고려 홍삼액에 들어간 만큼의 안식향산나트륨은 문제가 안될지라도... 사람들은 알게 모르게 그런 방부제 식품들을 자주 섭취하고 있지요. 그래서 그 총량을 따지면 몸에 유해하리라 봅니다.   예를 들어 안식향산 나트륨은 고려 홍삼액 뿐 아니라 각종 비타민 음료, 박카스에도 있으며 심지어 탄산 음료나 미린다 같은 류의 주스에도 포함돼 있고... 햄이나 어묵,  진미채 같은 말린 오징어/생선 류 등 각종 식품들에는 솔빈산 칼륨이 들어가 잇습니다. 거기다 각종 인공 향료, 인공 색소, 발색제, 표백제, 산화 방지제, 유화제 등등 각종 인공 첨가물들 섭취 총량까지 합하면...   지금 당장 건강에 문제를 일으키진 않는다 하더라도 서서히...혹은 자식대, 손자대에 가서 문제를 일으키는 경우가 있다고 합니다.   따라서 가능한 한 안식향산나트륨을 비롯한 화학 첨가물 식품은 피하는 게 좋고...꼭 먹고 싶다면 어쩌다가 그런 식품 한 두개 쯤 먹고 마시는 정도에서 그쳐야 한다고 봅니다.   고려 홍삼액의 안식향산 나트륨 하나만 하더라도 날마다 드시진 마시고... 또 그 제품만 생각할게 아니라 인공 첨가물들 들어간 다른 식품들도 알게 모르게 섭취하는 경우도 고려한다면 의외로 우리 몸에 인공 첨가물들이 많이 들어가고 잇음을 주지하시기 바랍니다.      



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