2010년 12월 1일 수요일

한달 다이어트(= 단기간 다이어트) 한달 다이어트참고하세요

한달 다이어트(= 단기간 다이어트) 한달 다이어트참고하세요

한달 다이어트 한달 다이어트(= 단기간 다이어트)


저는 올해 6학년이 된 학생입니다.

 

다른게 아니고 얼마 안 있으면 키와 몸무게를 재서 말이에요.. ㅠㅠ

 

제 짝이 키가 150 넘고, 45kg도 안되는 데다가,

 

우리반 아이들은 왜 이렇게 날씬한 지..

 

정말 살 안 빼면 큰일 날것같아요 ㅠㅠ

 

그래서 다이어트를 좀 해보려고요,,

 

음,, 키는 147~8cm고요,(좀 작은편입니다.)

 

몸무게가 마지막으로 잰게 47~48kg 정도 됐어요,(ㅠㅠ)

 

그리고 키와 몸무게 재는 날은 5월 중순에서 말 정도 돼는 데

 

우리학교가 이런 건 시도 때도 없이 바뀌거든요,

 

지금 친구들이랑 비상 벨 울렸어요,

 

일주일 안에 답변 부탁합니다.

 

아! 그리고 전 초딩이라 밤 늦게 나가고 이런거 못하고요,

 

줄넘기와 훌라후프도 많이는 못해요,

 

그리고 방과후를 하기 때문에 평균 귀가 시간은,,  4~5시 정도 됩니다,

 

음식은 거의 육류 위주 입니다.. 특히 저녁에요,,

 

채소? 과일? 가려서 먹어요, 다 먹지는 않아요,

 

특히 토마토, 양상추 이런거요,,

 

체육도 잘 못해요..

 

목표는 38~40kg입니다.

 

제발 저좀 도와 주세요 부탁합니다,.

 

 

Help me please 


한달 다이어트정보모음추천 Rank사이트 보기
클릭하시면 한달 다이어트관련 추천사이트에 대한 정보를 한눈에 쉽게 보실 수 있습니다.





















한달 다이어트한달 다이어트(= 단기간 다이어트)
한달 다이어트

댓글 없음:

댓글 쓰기